JUNI: Slow down mit Yin Yoga (hybrid)

0,00 €

Ein langsamer Yogastil, der auf das Bindegewebe des Körpers wie Faszien, Bänder und Sehnen abzielt, indem er die Posen über einen längeren Zeitraum hält.

Yin Yoga betont Stille und ermutigt die Praktizierenden, sich nach innen zu wenden und ihre körperlichen Empfindungen und Gedanken zu beobachten. Ein außergewöhnliches Mittel, um tiefsitzende Spannungen im physischen Körper zu lockern und zu lösen und stagnierende oder blockierte Energie freizusetzen. Nach einer Yin Yoga Praxis hast du ein Gefühl von Leichtigkeit und Platz im Inneren.

Lass dich von unserer Expertin Silke Rasten in diese wunderbare Yogatechnik entführen!

» Freitag, 26.06., 15:30 - 17:00 Uhr

» Adenauerallee 117, 53113 Bonn oder online via Zoom

Bitte bring bequeme Sportkleidung und ein Handtuch mit!

Der Kurs findet hybrid statt. Bitte wähle bei der Buchung daher aus, wie du teilnehmen möchtest.

Teilnahme: